Apple Watch 3加入新功能睡眠追蹤

　　如果要問(wèn)Apple Watch上什么功能呼聲高，睡眠追蹤肯定能排上前三。眼看著Apple Watch已經(jīng)出到了第二代Series 2，系統(tǒng)watchOS到了第三代，甚至watchOS 4都可能近在眼前，這個(gè)早就已經(jīng)不是什么新鮮玩意兒的功能卻一直沒(méi)見(jiàn)動(dòng)靜。那么，蘋果在想什么呢？

　　越來(lái)越重要的睡眠追蹤

　　隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏不斷加快，生活壓力不斷增加，一天里可以做的事情慢慢變多，睡眠時(shí)間或是因?yàn)橥獠吭?，或是因?yàn)樽约旱呢?zé)任，總之就是逐漸被壓縮了。所以，睡眠的質(zhì)量就受到了人們前所未有的重視。良好的睡眠能夠保證第二天的精神狀態(tài)，往大來(lái)說(shuō)更是關(guān)系到自己的身心健康。

　　在人們這樣的心態(tài)下，趁著智能設(shè)備成為了日用品這陣風(fēng)，睡眠追蹤概念也被熱炒，然后得到了相當(dāng)廣泛的關(guān)注。

　　睡眠追蹤的概念其實(shí)很簡(jiǎn)單，它通過(guò)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶睡眠時(shí)的動(dòng)態(tài)，從而分析判斷人們的睡眠質(zhì)量。當(dāng)人們醒來(lái)之后，可以通過(guò)睡眠追蹤設(shè)備或應(yīng)用來(lái)獲得當(dāng)時(shí)睡眠質(zhì)量的結(jié)果反饋，從這些信息中尋找應(yīng)對(duì)自己睡眠問(wèn)題的解決方案。

　　概念簡(jiǎn)單，原理也并不復(fù)雜。一般來(lái)說(shuō)這類設(shè)備或軟件會(huì)通過(guò)加速計(jì)等傳感器來(lái)追蹤用戶是否進(jìn)入靜止?fàn)顟B(tài)，進(jìn)而判斷是否已經(jīng)睡著。在接下來(lái)的時(shí)間里，它將通過(guò)翻身等睡眠習(xí)慣來(lái)識(shí)別并記錄人們的睡眠狀態(tài)，配合用戶醒來(lái)后的反饋進(jìn)行更加精確的分析。還有一點(diǎn)比較重要的是，這類服務(wù)一般還能夠在你睡著一段時(shí)間睡眠最淺的時(shí)候叫醒你，這樣能保證更容易起床，更有精神。

　　從過(guò)往的分析測(cè)試來(lái)看，Apple Watch有著相當(dāng)良好的身體數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)精度?？死蛱m醫(yī)學(xué)中心心血管研究所的科學(xué)家們?nèi)ツ暝鴮?duì)市面上流行的幾款可穿戴設(shè)備進(jìn)行測(cè)試比較，得出的結(jié)論是Apple Watch最準(zhǔn)確。Apple Watch在這方面一直都有著相當(dāng)不錯(cuò)的信譽(yù)，所以人們希望在這些和健康相關(guān)的功能上，能夠享受到“正宗”的蘋果官方支持。

　　可惜的是，蘋果至今都還沒(méi)有推出官方原生的Apple Watch睡眠追蹤功能，我們能用的只有一些第三方的應(yīng)用和服務(wù)。考慮到市面上的睡眠追蹤體驗(yàn)良莠不齊，但這樣的功能又非常受人重視，所以人們還是更想看到一直強(qiáng)調(diào)Apple Watch的健康功能的蘋果能夠著手帶來(lái)原生的睡眠追蹤。

　　然而就眼下的Apple Watch而言，它要實(shí)現(xiàn)這個(gè)睡眠追蹤似乎還要面對(duì)難以解決的問(wèn)題。

　　Apple Watch的難題

　　蘋果為什么不讓Apple Watch原生自帶睡眠追蹤功能？可能有些人會(huì)回答說(shuō)，蘋果的重點(diǎn)是打造一個(gè)優(yōu)秀的平臺(tái)，專注硬件和軟件的無(wú)縫集成。它的精力都放在了這里，那些瑣碎的功能就讓第三方來(lái)完成，畢竟watchOS平臺(tái)上已經(jīng)有了AutoSleep、Sleep++這樣的應(yīng)用。

　　這個(gè)解讀應(yīng)該說(shuō)可以用來(lái)解釋蘋果在其他方面的“怠慢”，但到了Apple Watch和睡眠追蹤這塊卻不一定適用。Apple Watch早已經(jīng)不是我們最初認(rèn)為的時(shí)尚設(shè)備，而是一個(gè)擁有自己的平臺(tái)，但主打健身、健康的可穿戴“日用品”（至少蘋果的目標(biāo)是這樣）。睡眠追蹤作為確實(shí)能夠影響人們健康狀態(tài)的技術(shù)，很難想象蘋果會(huì)不去主動(dòng)把這一關(guān)。畢竟，就連每天的深呼吸都有那么一個(gè)原生的功能呢。

　　那么Apple Watch要面對(duì)的難題，一般認(rèn)為還是要著落在續(xù)航上。眾所周知，Apple Watch作為一款體型輕小的設(shè)備，電池電量當(dāng)然是遠(yuǎn)不及智能手機(jī)的。它又需要搭載一個(gè)功能齊全的完整智能平臺(tái)，那么電量的消耗對(duì)于手表電池來(lái)說(shuō)就會(huì)很可觀。盡管蘋果在優(yōu)化方面確實(shí)做了許多努力，還用上了能耗相對(duì)較低的OLED屏，但第一代Apple Watch推出時(shí)官方給出的18小時(shí)續(xù)航時(shí)間還是在那段時(shí)間里成為了槽點(diǎn)。

　　假設(shè)一個(gè)人早上8點(diǎn)起床，戴上手表工作一天之后，至少有30分鐘的時(shí)間要用來(lái)鍛煉，到晚上11點(diǎn)的時(shí)候準(zhǔn)備入睡。一般來(lái)說(shuō)，Apple Watch Series 2這時(shí)剩下的電量會(huì)是50%左右，第一代則要低得多。

　　如果這一天中沒(méi)有太多機(jī)會(huì)為手表充電，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)很尷尬了。想要實(shí)現(xiàn)睡眠追蹤，那就得保證自己整晚戴著它，就意味著沒(méi)有辦法充電，剩余的電量根本過(guò)不去第二天。即使是一天途中已經(jīng)充過(guò)了一次電，睡眠追蹤這種要一直保持監(jiān)測(cè)的功能也意味著在整晚的時(shí)間里加快電池消耗。

　　市面上有許多可以實(shí)現(xiàn)睡眠追蹤的設(shè)備，該功能幾乎可以說(shuō)是標(biāo)配了。國(guó)內(nèi)比較熱門的產(chǎn)品里，像小米手環(huán)的睡眠追蹤就是比較常用的功能。然而需要注意的是，市場(chǎng)中少有蘋果這樣搭載完整平臺(tái)的智能手表，更多的是功能相對(duì)簡(jiǎn)單獨(dú)立性弱的手環(huán)型可穿戴設(shè)備。這樣的設(shè)備動(dòng)輒大半個(gè)月的續(xù)航時(shí)間比Apple Watch長(zhǎng)出很多倍，它們?cè)趯?shí)現(xiàn)這樣的功能上自然沒(méi)有半點(diǎn)壓力。

　　蘋果能解決問(wèn)題嗎？

　　事實(shí)上，睡眠追蹤是第三代Apple Watch中一個(gè)用戶呼聲相當(dāng)高的新功能，所以蘋果也不可能完全不考慮去實(shí)現(xiàn)它。但也正如上文所說(shuō)的，一切都得等待續(xù)航問(wèn)題解決了之后再說(shuō)。

　　前陣子有傳聞稱，第三代Apple Watch進(jìn)步不大，僅僅是續(xù)航有所進(jìn)步。但后來(lái)有業(yè)內(nèi)人士指出，如果蘋果可以利用增加的續(xù)航時(shí)間實(shí)現(xiàn)諸如睡眠追蹤等更多的功能，那么其意義要比單純的續(xù)航提升要大得多。

　　去年9月時(shí)有消息來(lái)源表示，蘋果已經(jīng)在開(kāi)發(fā)睡眠追蹤的官方應(yīng)用了。可惜的是我們能夠了解的細(xì)節(jié)僅止于此。另外，前陣子引發(fā)熱議的所謂劇院模式也為Apple Watch加入睡眠追蹤帶來(lái)可能性。劇院模式下Apple Watch的屏幕不會(huì)自動(dòng)亮起，雖說(shuō)這和睡眠追蹤時(shí)能耗問(wèn)題可能關(guān)系不大，但該模式能防止用戶睡眠時(shí)誤點(diǎn)亮屏幕從而影響睡眠質(zhì)量的問(wèn)題出現(xiàn)。

　　睡眠追蹤是人們都在關(guān)注的問(wèn)題，所以我們也可以不必?fù)?dān)心蘋果會(huì)不予重視?，F(xiàn)有的Apple Watch確實(shí)不太適合這個(gè)功能，我們只能等待后續(xù)機(jī)型的出現(xiàn)了。話說(shuō)回來(lái)，如果你非?？释咦粉?，那么當(dāng)它真正來(lái)到的時(shí)候，意味著你就得換機(jī)了呢。