最近不知道吹了什么風(fēng),周圍許多的朋友成天嚷著要減肥。
這里我順便曝光下號(hào)稱要減肥的人的體重
減肥男:身高170cm,體重75kg。
減肥女:身高155cm,體重45kg以內(nèi)。
看到這些不知道在座的各位有何感受。
對(duì)于變成肥宅的筆者來說,內(nèi)心遭受了一輪補(bǔ)刀,刀刀暴擊,刀刀見血。心中猶如萬匹羊駝呼嘯而過。
看的筆者差點(diǎn)掀桌,說好的不搞事的呢?
話回正題,關(guān)于減肥如今還是有很多人陷入誤區(qū),覺得體重上去了人就胖了。其實(shí)決定人體是否肥胖是由體脂率和BMI指數(shù)來評(píng)定。想要減肥的話減的人體內(nèi)的脂肪比,只有脂肪率下去了才能達(dá)到減肥的目的,才能塑造出健美好身材。
現(xiàn)在家用體脂秤的問世,不用進(jìn)醫(yī)院和體檢機(jī)構(gòu),我們可以在家自行測(cè)量體脂率。前段時(shí)間筆者收到了斐訊旗下的爆款體脂秤,智能體脂秤S7。這款智能體脂秤能夠測(cè)量12項(xiàng)全身指標(biāo)+10項(xiàng)局部指標(biāo)、22項(xiàng)數(shù)據(jù)。專屬APP將數(shù)據(jù)上傳至云端,并給予實(shí)時(shí)健康指導(dǎo)。今天筆者帶來斐訊S7智能體脂秤的評(píng)測(cè)。
附著白色玻璃基板 高檔通透
在之前見過不少體脂秤產(chǎn)品,多數(shù)產(chǎn)品都是一股子塑料感??傆心敲匆环N粗制濫造的感覺。斐訊S7智能體脂秤外觀設(shè)計(jì)猶如體脂秤中的一股清流。最外層附著了一層白色玻璃基板,下面隱藏式LED顯示屏帶有水晶般高級(jí)通透感,一眼望去就知道產(chǎn)品不一般。
左右兩邊的金屬電極,人體站在上面后即可測(cè)量身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。目前體脂秤使用的“生物電阻抗法”進(jìn)行測(cè)量,原理是人體的瘦重脂肪以及含水率不同,所產(chǎn)生的電阻也不同。測(cè)量人體之間的電阻率可以計(jì)算出人體成分的數(shù)據(jù)。
S7正前端布置了電極連接孔(用來連接手電極)、重置按鍵以及電源線口。
和多數(shù)的體脂秤不同的是S7增加了手電極,手電極在正反兩面配置了4個(gè)電極,斐訊S7智能體脂秤是一款8電極的體脂秤。今年8月斐訊上海巡展的時(shí)候筆者問過工作人員,足部電極智能測(cè)量到人體下半身區(qū)域,增加手電極后就能對(duì)全身進(jìn)行測(cè)量,這樣測(cè)量的數(shù)據(jù)也會(huì)更加精準(zhǔn)。
手電極也有左右之分,S7的手電極在兩邊標(biāo)注了R和L,這樣不至于搞不清方向。
配件為兩根連接線,左邊的是連接體脂秤和手電極的電極線,右邊為充電線為S7提供充電。S7使用了2000mAh的電池配上極低功耗的LED電源管理芯片,一次充電可持續(xù)使用一年。
22項(xiàng)檢測(cè) 精準(zhǔn)測(cè)量
在使用前我們手下需要下載和安裝APP,應(yīng)用的下載通道可以在使用說明書和包裝背面掃描二維碼獲得。
APP下載完畢后,讓S7與智能手機(jī)首先互聯(lián)了,在互聯(lián)過程中用戶輸入自己的性別、身高、年齡等數(shù)據(jù)。主要是給之后的測(cè)量做準(zhǔn)備。完成綁定后接下來就可以使用了S7來測(cè)量體重了。
要到正式的測(cè)量階段了,筆者心理很方。最近一年時(shí)間里筆者疏于運(yùn)動(dòng),加上壓力一大就有吃吃吃減壓的習(xí)慣……相信這數(shù)據(jù)應(yīng)該是直線上升了。
不過該上的時(shí)候還得上,雙手握好手電極后,赤腳上陣,不說了,上秤!
需要注意的是手臂與身體需要呈現(xiàn)90°的擺放,這樣測(cè)出來的數(shù)據(jù)才能夠準(zhǔn)確。
當(dāng)人站上去后先測(cè)量體重,然后體脂秤的屏幕會(huì)4個(gè)小方格的形式來顯示進(jìn)度。大概十幾秒后屏幕回重新顯示體重,同時(shí)智能手機(jī)會(huì)收到數(shù)據(jù)推送。
懷著忐忑的心情,打開了數(shù)據(jù)……
BMI 28.6、體脂率26.4%、88公斤……結(jié)果是超重!肥胖!筆者看完數(shù)據(jù)后是一臉黑線。
在試用的過程中編輯部另外一個(gè)同事看到體脂秤后非常好奇,于是試著測(cè)量以下。
看到同事一片片綠色健康,筆者扎心了
S7的一大特色是測(cè)量的項(xiàng)目豐富,10項(xiàng)局部指標(biāo)、12項(xiàng)全身指標(biāo),總共22種身體項(xiàng)目的測(cè)量,甚至檢測(cè)出四肢和軀干的脂肪率,你胖在哪里S7全都知道。
每個(gè)數(shù)據(jù)都以醫(yī)學(xué)界提供的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)判,是胖、是瘦了都可以根據(jù)內(nèi)置的數(shù)據(jù)表格查詢。根據(jù)身體狀況給予各類健康建議。
APP中提供了最新的健身視頻教程和文章,想要減肥?趕快動(dòng)起來
在S7中還有一個(gè)非常貼心的智能加熱功能,通過APP啟動(dòng)這項(xiàng)功能后。S7上的4個(gè)腳電極鐵片進(jìn)行加熱,雙腳站立在金屬片上體感更加溫潤(rùn)。尤其現(xiàn)在即將入冬時(shí)節(jié),這樣討巧的設(shè)計(jì)相當(dāng)給用戶體驗(yàn)加分。
如果真有減肥的心的話,還可以為自己設(shè)定目標(biāo)。每天上稱后APP會(huì)自動(dòng)記錄數(shù)據(jù)形成一個(gè)圖形表,看了日漸下滑的體重,應(yīng)該是對(duì)用戶期到相當(dāng)大的督促。
作為一款測(cè)量?jī)x器,測(cè)量數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性對(duì)于用戶來說至關(guān)重要,在評(píng)測(cè)的最后環(huán)節(jié),在統(tǒng)一著裝的環(huán)境下連續(xù)上稱進(jìn)行測(cè)量。以測(cè)試斐訊S7智能體脂秤的測(cè)量的精確性。
從圖中看到可以看到,4次測(cè)量中除了體重有一次略微的變化外,另外三次體重?cái)?shù)據(jù)測(cè)量相當(dāng)高的保持了統(tǒng)一性。在體脂率這一數(shù)據(jù)上沒有任何波動(dòng)。這個(gè)測(cè)試中證明斐訊S7智能體脂秤數(shù)據(jù)測(cè)量精度相當(dāng)高。
看完數(shù)據(jù)我默默地去跑步了
斐訊S7智能體脂秤擁有8極測(cè)量,和市面上多數(shù)6極、4極的體脂秤產(chǎn)品相比很直接感受到斐訊認(rèn)真的態(tài)度,在監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)極高的精準(zhǔn)度和多達(dá)22項(xiàng)目的監(jiān)測(cè)項(xiàng)目在體驗(yàn)好于大多數(shù)同類產(chǎn)品。
在APP的設(shè)計(jì)上相當(dāng)用心,功能的分類、使用體驗(yàn)都相當(dāng)簡(jiǎn)單。推送的各類文章和教程視頻高度迎合使用者的需求,智能加熱功能在體驗(yàn)上筆者給予加分。
最后,看完自己的糟糕的數(shù)據(jù)后,筆者已經(jīng)默默的出去跑步了。
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