由乳酸堆積和肌肉微細結構破壞所致,人一般在運動完12-48小時后會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,這種我們稱之為遲發(fā)性肌肉酸痛,主要是因為運動前后沒有對身體肌肉做適當?shù)睦旌桶茨Χ斐傻?。所以平時我們運動健身后一定要記得放松筋骨肌肉,如果覺得太累不想再動也可利用筋膜槍來代替。
一、筋膜槍原理
筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀,它是一種軟組織康復工具,利用其內(nèi)部特制的高速電機來帶動“槍頭”,產(chǎn)生高頻的震動作用到肌肉深層,達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環(huán)等作用。適用于健身鍛煉、辦公室久坐和老年人的群體。
二、筋膜槍方案功能設定
1、單按鍵 :按一次開機默認進入1檔--2檔--3檔--4檔--5檔--6檔--關機 ,循環(huán)操作。任何時候按鍵長按2秒關機。(注:檔位速度需要智能調(diào)節(jié),當電機運行且有搞擊時,因受力會有堵轉,此時,控制板需要根據(jù)電機轉速反饋值來增加轉速以提高搞擊力度,智能PID控制。)
2、 電量指示燈:
1)工作及待機時:三個籃亮----100%;二個籃色亮----60%; 一個藍色燈亮----30%
2)充電時:插入充電器時,藍色色跑馬燈式閃爍指示:30%時-----第一個藍色常亮,其他兩個燈藍色跑馬燈閃爍;60%時-----兩個藍色燈常亮,其他一個藍色燈閃爍;100%時-----三個藍色燈常亮
3、智能定時:10分鐘定時,數(shù)碼管倒計時,開始顯示10,倒計9、8、7.……2,1,0時馬達自動停止,進入待機。待機狀態(tài)時,馬達不工作,只顯電量。待機狀態(tài)下,5分鐘沒有任何按鍵動作時,所有燈熄滅。IC進入休眠節(jié)電模式。
三、筋膜槍控制板功能要求
2、供電方式采用 6 串 18650 鋰電池組,22.2V / 1600mAH,具備過充,過放保護;
3、充電,放電數(shù)碼管實時監(jiān)測顯示電量;
4、設置三個觸摸按鍵,電源鍵(中間),遞增鍵+(左邊),遞減鍵-(右邊);加減鍵,按一下,可以加減 1,長按可以快速增加或減??;
5、設置兩段撥動開關 ON,OFF,不管開關置于 ON 或 OFF 都能正常充電;開關置于 ON,觸摸電源鍵,能正常工作,加減檔實現(xiàn)調(diào)速快慢;
6、面板兩組數(shù)碼管顯示,左邊顯示速度檔位(00~30),右邊顯示電量(01~99),數(shù)碼管遞增遞減以 1 為單位;
7、充電時,左邊數(shù)碼管顯示充電狀態(tài)(類似跑馬燈),右邊顯示實時充電電量,電池充滿后,充電狀態(tài)停止,右邊顯示 99。
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