如何利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)來改變?nèi)祟惖拇竽X

（文章來源：教育新聞網(wǎng)）

來自西悉尼大學(xué)，哈佛大學(xué)，金斯學(xué)院，牛津大學(xué)和曼徹斯特大學(xué)的國際研究人員團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)可以在特定的認(rèn)知領(lǐng)域產(chǎn)生急性和持續(xù)性改變，這可能反映了大腦的變化，影響了我們的注意力。能力，記憶過程和社交互動。

在發(fā)表在世界精神病學(xué)雜志(世界領(lǐng)先的精神病學(xué)雜志)上的第一篇同類評論中，研究人員研究了有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)如何改變認(rèn)知過程的主要假設(shè)，并進(jìn)一步研究了這些假設(shè)在多大程度上得到了近期研究結(jié)果的支持。精神病學(xué)，精神病學(xué)和神經(jīng)影像學(xué)研究。

由西悉尼大學(xué)NICM健康研究所高級研究員約瑟夫·菲斯(Joseph Firth)博士和曼徹斯特大學(xué)名譽(yù)研究學(xué)者約瑟夫·菲斯(Dr. Firth)領(lǐng)導(dǎo)的廣泛報(bào)告結(jié)合了證據(jù)，得出了有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)如何影響大腦的結(jié)構(gòu)，功能的修正模型。和認(rèn)知發(fā)展?！氨緢?bào)告的主要發(fā)現(xiàn)是，高水平的互聯(lián)網(wǎng)使用確實(shí)會影響大腦的許多功能。例如，來自互聯(lián)網(wǎng)的無數(shù)提示和通知源鼓勵(lì)我們不斷地分散注意力-然后反過來可能會降低我們專注于一項(xiàng)任務(wù)的能力?！?/p>

“此外，在線世界現(xiàn)在為我們提供了一個(gè)獨(dú)特的，龐大且可不斷訪問的事實(shí)和信息資源，而這些資源絕非一tap而就?！拌b于我們現(xiàn)在已經(jīng)掌握了世界上大多數(shù)的事實(shí)信息，這似乎有可能開始改變我們在社會和大腦中存儲甚至價(jià)值，事實(shí)和知識的方式。”

這些在線技術(shù)以及社交媒體的最新引入和廣泛采用，也引起一些老師和家長的關(guān)注。世界衛(wèi)生組織(WHO)2018年指南建議，每天(2-5歲)的孩子每天要接受一小時(shí)或更短的放映時(shí)間。但是，該報(bào)告還發(fā)現(xiàn)，檢查互聯(lián)網(wǎng)對大腦影響的絕大多數(shù)研究是在成年人身上進(jìn)行的，因此需要更多的研究來確定互聯(lián)網(wǎng)對年輕人的利弊。

Firth博士說，盡管還需要進(jìn)行更多的研究，但要避免潛在的負(fù)面影響，就像通過在數(shù)字設(shè)備上花費(fèi)過多時(shí)間來確保兒童不會錯(cuò)過其他重要的發(fā)展活動(例如社交互動和鍛煉)一樣簡單?！盀榻鉀Q這個(gè)問題，現(xiàn)在也有大量的應(yīng)用程序和軟件程序可用于限制智能手機(jī)和計(jì)算機(jī)上的互聯(lián)網(wǎng)使用和訪問-父母和看護(hù)者可以使用這些應(yīng)用程序和規(guī)則來制定一些“家庭友好型”規(guī)則在個(gè)人設(shè)備上以及涉及的內(nèi)容類型上，”他說。

“除此之外，經(jīng)常與孩子們談?wù)撍麄兊脑诰€生活如何影響他們也很重要-希望識別出面臨網(wǎng)絡(luò)欺凌，成癮行為甚至剝削的風(fēng)險(xiǎn)的孩子-從而能夠及時(shí)進(jìn)行干預(yù)以避免不良后果?！蔽飨つ岽髮W(xué)NICM健康研究所副所長兼研究主任，報(bào)告的資深作者Jerome Sarris教授對互聯(lián)網(wǎng)使用量增加對大腦的某些潛在影響感到擔(dān)憂。

薩里斯教授說：“通過互聯(lián)網(wǎng)轟炸刺激物，以及通常引起的注意力分散，引起了一系列關(guān)注?！薄拔蚁嘈?，隨著社會#Instagram的日益普及，它能夠改變大腦的結(jié)構(gòu)和功能，同時(shí)還可能改變我們的社會結(jié)構(gòu)。

“為最大程度地減少高強(qiáng)度多任務(wù)互聯(lián)網(wǎng)使用的潛在不利影響，我建議您注意并集中精力練習(xí)，并結(jié)合使用“互聯(lián)網(wǎng)衛(wèi)生”技術(shù)(例如減少在線多任務(wù)處理，禮節(jié)性的“檢查”行為以及夜間在線活動) ，同時(shí)進(jìn)行更多的面對面互動?！?Sarris教授說。

貝絲·以色列女執(zhí)事醫(yī)學(xué)中心數(shù)字精神病學(xué)計(jì)劃的共同作者兼主任，哈佛醫(yī)學(xué)院的臨床研究員約翰·托羅斯博士補(bǔ)充說：“本文的研究結(jié)果突顯了我們還需要了解更多關(guān)于數(shù)字醫(yī)學(xué)影響的知識精神健康和大腦健康的世界。在健康的某些方面肯定有新的潛在利益，但我們需要在潛在風(fēng)險(xiǎn)與利益之間取得平衡?！?/p>

牛津大學(xué)研究與研究合著者Josh Firth博士補(bǔ)充說：“很明顯，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)極大地改變了社交互動的機(jī)會，以及可以發(fā)生社交關(guān)系的環(huán)境。因此，現(xiàn)在了解潛在的社交網(wǎng)絡(luò)至關(guān)重要。在線世界來實(shí)際改變我們的社會功能，并確定我們的社會行為的哪些方面將會改變，哪些不會改變?！?br /> （責(zé)任編輯：fqj）